Einen gesunden und beliebten Ausgleich zum Alltag schafft das Saunabad. Sich eine eigene Sauna zuzulegen ist für viele ein Traum. Durch die eigene Sauna ist man unabhängig zu welchen Zeiten man seinem Hobby nachgehen möchte. Die Sauna im eigenen Haus ist natürlich schön, aber hat man einen Garten spricht vieles dafür sich für eine Gartensauna zu entscheiden. Handwerklich begabt kann man diese sogar selbst errichten. Anleitungen dazu finden sich im Internet. Als Vorteil zählt zum Beispiel das man keinen Platz im Haus aufgeben muss und durch das Errichten im Garten hat man direkten Zugang zur Natur nach dem Saunagang. Das macht es zusätzlich zu einem Erlebnis. Im Winter läßt es sich direkt im Schnee abkühlen, an lauen Sommerabenden vor und nach dem Saunagang kann man die Natur genießen, dies ist auch bei Gästen beliebt.

Es gibt Bausätze als Blockhausvariante, mit oder ohne Terrasse, einem Ruheraum, oder sogar einem integriertem Abkühlbecken. Beliebt ist auch die sogenannte Fass-Sauna. Außerdem ist es möglich, in ein vorhandenes Blockhaus eine Saunakabine einzubauen. Selbst in einem ausgedienten Bauwagen lässt sich eine Gartensauna integrieren. Es kommt auf eine gute Isolierung an und auf die Verwendung von Holzbohlen aus dicht gewachsenen Holzarten (z.B. Fichte, Tanne oder Kiefer) in einer Stärke von 40 bis 90 mm. Saunatüren gibt es sowohl als Holz- oder Glastür. Es sollte allerdings auf die Vorschriften beim Saunabau der einzelnen Bundesländer geachtet werden. Damit genügend Sauerstoffzufuhr besteht ist eine gute Lüftung wichtig. Bei einem elektrischen Ofen sollte auf eine gute Isolierung der Leitungen geachtet werden, bei Unsicherheiten hierzu kann ein Fachmann zu Rate gezogen werden. Brennbare Teile um die Sauna herum müssen entfernt werden.

Spezielle Saunaöfen die eine Temperatur zwischen 70 und 110 Grad Celsius schaffen gibt es als elektrischen, Holz- oder Dampfofen. Entscheidet man sich für einen elektrischen Ofen, reicht für eine kleine Saunakabine ein Ofen mit bis zu 5.9 kW. Für größere Kabinen gibt es Öfen mit bis zu 13 kW. Urtümlicher ist natürlich ein Holzofen. Auch hier gibt es kleine Öfen (für eine Kabine zwischen 6 bis 13m³) mit bis zu 13 kW, aber auch größere (bis zu 20m³) mit bis zu 24 kW. Der Dampfofen, besser bekannt als Bio-Saunaofen ist eine elektrische Variante und schafft Temperaturen von 70 bis 100 Grad Celsius. Ihn gibt es als Stand- oder Wandmodell. Ist die Wahl des Platzes getroffen und hat man sich für eine Variante entschieden, sollte auch an einen Sichtschutz gedacht werden der vor fremden Blicken schützt.

Damit ist im Garten ein Platz geschaffen, an dem man Entspannung und Natur gleichermaßen genießen kann.